巧手疗愈心灵,四季相伴成长——“四季趣味体验坊”系列活动圆满落幕

发布者:管理员1发布时间:2026-06-12浏览次数:10

通讯员 郭婷婷 魏子雨为丰富校园文化生活,缓解学生心理压力,疏导负面情绪,本学期3月至5月,大学生朋辈心理咨询团互助部顺利开展“四季趣味体验坊”系列趣味心理活动。系列活动共举办三场专场活动,60同学参与,以趣味互动结合手工创作的创新形式,为同学搭建情绪疗愈、放松身心的平台,助力学生心理健康成长。

326日,恰逢世界睡眠日,首场“缝香为囊,织梦成眠”主题活动如期开展。活动伊始,通过趣味科普小游戏,带领同学们认识薰衣草、合欢花等天然助眠草本植物,普及科学睡眠小知识。在手工体验环节中,同学们亲手制作古风抽绳香囊,在沉浸式的动手创作中卸下学习疲惫,舒缓身心压力,沉浸式感受慢节奏的治愈时光。

424日,“春花令·锦扇春华”春日专场活动温情开启。活动以轻松有趣的互动游戏拉开帷幕,活跃现场氛围,拉近同学们之间的距离。随后进入古风团扇手绘创作环节,同学们自由发挥创意,精心勾勒、细心填色,一把把精致雅致的古风团扇应运而生。静谧的创作过程,让同学们沉淀心绪,在艺术创作中治愈自我、收获美好。

525日全国大学生心理健康日,部门围绕“悦纳自我、拥抱青春”的理念,开展“5·25我爱我,悦纳青春,治愈初夏”串珠手工活动。现场氛围轻松愉悦,互动小游戏有效调动同学们的积极性。在串珠制作过程中,同学们通过重复、专注的手工动作平复焦躁心情,静心创作专属手链,在点滴创作中学会接纳自我、热爱自我,树立积极健康的心态。

至此,本学期“四季趣味体验坊”系列活动圆满落幕。系列活动将心理健康教育与趣味手工深度融合,跳出传统心理科普的单一模式,以沉浸式、体验式的活动形式,有效帮助同学们释放学业压力、疏导不良情绪,极大丰富了同学们的课余文化生活。朋辈心理互助团也将持续深耕校园心理健康教育工作,创新活动形式、丰富活动内容,常态化开展多元化的心理主题活动,用心守护广大学生身心健康,陪伴学子向阳成长(审稿 郭琴)。