各学院、各班级：
为进一步完善学校四级心理健康网络建设，充分发挥朋辈大学生群体助人意识和助人技能，使朋辈心理辅导队伍了解大学生常见心理问题的表现和应对措施，明确工作职责，在日常学习和生活中，能自觉开展朋辈心理辅导工作，观察并及时报告同学中存在的异常心理现象，协助学校开展心理危机预防与干预工作。根据工作需要，现启动第八期阳光心理学校培训，并通知如下：
一、培训对象
全校各年级心理委员、朋辈心理咨询员和心灵导航志愿服务队队员。
二、培训主题
自助、助人、互助——我们一起成长
三、培训时间
1、老生班级（2019级、2018级、2017级、2016级）心理委员培训时间：9月15日-9月30日
2、2020级新生班级心理委员培训时间：10月10日-10月25日
四、培训形式
依托“高校心理委员工作平台”进行线上学习，学习指南见附件。
五、培训主题
1、心理委员的工作职责与角色定位
2、影响大学生心理健康的一些重要事件
3、心理健康的标准
4、常见心理问题的症状及识别
5、大学生心理危机的预防和干预
6、心理委员的会谈技巧
7、学习问题的应对
8、恋爱问题的应对
9、如何面对宿舍关系
10、职业生涯规划和就业问题
11、情绪问题
12、压力管理
13、网络专题
14、家庭关系的应对
六、培训要求
请各学院心理健康负责老师和各班级辅导员做好以下工作：
1、通知本学院各年级（含2020级新生班级）心理委员在规定时间内参加培训，并于10月25日之前将代表性学习照片2-3张发送到xlzx@hbmu.edu.cn。
2、要求心理委员认真学习、积极体验、做好笔记，培训结束后每人上交一篇心理委员培训感想（手写），由各学院汇总后作为学院心理材料统一保管。
3、做好培训后的继续教育工作。各学院可根据具体情况在培训后安排心理委员学习、座谈、讨论等活动，建立符合本学院实际要求的心理委员工作机制。
大学生心理健康教育中心
2020年9月2日
附件：
心理委员培训指南
1、微信搜索公众号“高校心理委员工作平台”，并对此关注。或者直接扫描二维码关注。
2、关注后点击主页的“心委培训”或左下角毫末平台——心委培训。
3、进入界面后点击“心理委员MOOC。”
4、进入心委MOOC认证界面后会出现专题一，点击右下角“开始学习”，然后先完善个人信息，之后就可以开始学习专题一的课程视频，最后几分钟有测试解析答案，观看完视频后，点击“开始测试”即可，测试完后进入下一专题学习，共有14专题。
注意：按顺序看完每个专题的课程和测试，成绩满85分及格（总分数100）如测试没有通过或分数不及格，需要重新将题目做一遍。
