我该如何与孩子讨论灾变事件?
· 鼓励或接纳孩子讨论事件发生的过程
· 允许他们表达因灾变而来的挫折、混淆、害怕及悲伤等情绪
· 提供会一直陪伴及安全无虞的保证
· 不要期待孩子在一夕之间长大,变得懂事、成熟乖巧、听话
我该如何与我丈夫(妻子)相处?
· 夫妻间的关系会因为灾变而产生紧张与冲突
· 因为性别的不同,在应对失去亲人的悲伤时会有不同的方式
· 失去孩子的爸爸多采取沉默而内敛的悲伤应对方式,妈妈会因为爸爸的反应,觉得自己孤独面对失去孩子的痛苦而责备爸爸,使得夫妻之间渐行渐远。
· 如果能彼此接纳各自的应对方式,又能表达共同的伤痛,有助夫妻关系更加紧密。
· 如果夫妻间的沟通出现困难,可以寻求专业人员的协助。
我该如何与其他受灾家庭相处?
许多家庭共同经历失去亲人、毕生财产的苦痛,不必相互比较彼此的不幸 灾变使大家都是落难人,经历同样的劫难。
请记住:在灾变的不幸之下,你不是孤独的,可以和其他受害家庭相互扶持,一同走出悲情的生活。
我该如何面对家里的老人?
· 以强而有力的口气经常安慰老人,一定要说出口;
· 帮助老人恢复身体创伤,保持家中常常有人陪伴左右;
· 最好安排老人与熟悉的亲友呆在相对熟悉的环境里;
· 帮助老人重新建立与家人和社会的联系;
· 尽量提供充足的医疗与经济支持;
· 帮助老人对接受治疗的良好心态;
· 时时关注老人的行动,及时提供保护。