三、如何正确处理毕业的离别情绪?
临近毕业,部分毕业生就要离开朝夕相处的校园,进入新的生活环境了。尽管每个毕业生的出路和境遇不同,但是与旧生活的分离,却是每一个毕业生都要经历的。说
到毕业离校所带来的分离,也许有的人会带着“莫愁前路无知己,天下谁人不识君”的乐观豪迈;也许有的人会涌现“此去何时见也,襟袖上,空惹啼痕”的伤感;也许有的人会泛起“西出阳关无故人”的落寞。
想要在湖医药最后的生活中画上一个完美的句号吗?以下这些事情是我们鼓励你在毕业前花一些时间去做的:
1、适当地表达哀伤。
分离的本质是与过去拥有的东西告别,释放内心的容量去接纳更多新的经验,在这个过程中,哀伤是不可避免的。适度地表达哀伤,既有助于我们处理分离,同时也能够使我们与周围人的情感联接更加紧密。参加毕业典礼,记录自己的心情,找重要的人诉说分享,或者自己一个人孤独地流眼泪,都是不错的方式。
2、与重要的人或事物说再见。
尽管你和他/她可能还会见面,你也会再有机会回到湖医药,回到校园里你曾经学习和生活过的某个特别的地方,但以现在这种身份,以这样的方式,在这样的环境下见面的机会即将一去不返,用你自己的方式与他们告别,等待别离后再次的相见。你可以找机会与同学朋友相约小聚,一个人走一遍学校所有的地方,写一张卡片,一封信等等。
3、收集一些与过去回忆有关的线索。
把你留恋的地方用照片、录像、文档的方式记录下来,几片树叶,几本书,同学留言,自己办过的杂志,一个发夹,一个背包……尽管你不能搬走学校,但是你能够带走属于你的记忆或者有关它们的线索。
毕业不是一种简单结束,而是一个新的里程的开始,离别不要过于伤感,它是下一次相聚的来临。面对毕业的分离与新生活的开始,我们一切从零起步。愿我们所有的毕业生能够怀着轻松的心态,迈出离校的脚步。衷心的祝愿各位毕业生都能找到一个最适合自己的归宿!