大学新生面临十大问题及对策(八)

发布者:系统管理员发布时间:2014-09-27浏览次数:0

问题八:人际交往困难

问题产生的原因:

1、个性心理特征不同

2、缺乏交往技能

3、情绪或人格障碍

常见表现:

1、与室友、同学交谈少;与老师交往少;认识班外同学少。

2、与人谈话时紧张、不自在;坐立不安、不知手脚怎么放、不知眼睛看哪里好。

3、与人相处时距离不当、视区不当,话不投机。

对策

1、正确认识自身性格特征。

2、学习交往技能:空间技术、凝视技术、握手技术、暗示技术。

3、增强吸引力:提高学习成绩,行善,改良形象,趋同。

4、改善谈话技能:真诚、倾听、接纳、共感、赞扬他人。

5、培养友情,参与群体

提示:以诚待人,培养友情,参与群体。

第一,以诚待人,以责人之心责己、以恕己之心恕人。对别人要抱着诚挚、宽容的胸襟,对自己要怀着自我批评、有过必改的态度。与人交往时,你怎样对待别人,别人也会怎样对待你。

第二,培养真正的友情。如果能做到第一点,很多大学时的朋友就会成为你一辈子的知己。

第三,学习团队精神和沟通能力。社团是微观的社会,参与社团是步入社会前最好的磨练。在社团中,可以培养团队合作的能力和领导才能,也可以发挥你的专业特长。

第四,从周围的人身上学习。在班级里、社团中,多观察周围的同学,特别是那些你觉得交往能力和沟通能力特别强的同学,看他们是如何与人相处的。

第五,提高自身修养和人格魅力。如果觉得没有特长、没有爱好可能会成为自己人际交往能力提高的一个障碍,那么,你可以有意识地去选择和培养一些兴趣爱好