关于举办湖北医药学院第一届大学生心理文化节的通知

各学院、各班级：

为贯彻落实中共中央国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》、教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》等文件精神，加快实施我校“大学生心理健康素质提升计划”，稳步提高我校大学生心理健康教育工作水平，在全国第十五个“5·25 我爱我”心理健康节来临之际，学生工作部（处）大学生心理健康教育中心决定在全校范围内组织开展湖北医药学院第一届大学生心理文化节，具体安排如下：

一、活动目的

进一步推动我校大学生心理健康教育工作，普及心理健康知识，帮助学生树立关爱自我、勇于成长的心理健康理念，调动学生自我认识、自我教育、自我成长的积极性、主动性，传播自爱爱人、热爱生活、积极行动的心理正能量，努力营造心理健康教育的良好氛围。

二、活动主题

扬帆心海 筑梦青春

三、组织机构

主办单位：学生工作部（处）大学生心理健康教育中心

协办单位：各二级学院、朋辈心理咨询团、心理协会、蒲公英心理志愿服务队

四、活动时间

2014年4月—2014年6月

五、活动安排

详见附件《湖北医药学院第一届大学生心理文化节系列活动安排表》及各项活动的具体子方案。

六、活动要求

1、高度重视，加强领导。各学院要高度重视大学生心理健康教育工作，结合实际制定工作方案，积极开展丰富多彩的宣传教育活动。

2、精心策划，打造品牌。各学院应根据活动主题，结合学院特点，组织开展以“四个一”为主要内容的活动：一次心理健康宣传教育活动，通过主题班会、主题征文与演讲比赛等形式，营造校园关注心理健康的文化氛围；一次心理健康知识普及活动，通过专家讲座、心理健康知识竞赛、心理健康读书报告会等活动，普及心理健康知识；一次心理素质拓展活动，通过户外心理素质拓展活动、心理电影展播、朋辈互助等活动，提升学生心理素质；一次心理健康调研，通过对本院学生心理健康状况进行调查、梳理，心理危机对象排查等途径，开展心灵关爱活动，积极预防学生心理危机。

3、及时总结，固化成果。各学院要认真总结工作经验，加强学院之间的沟通交流，注重品牌活动的创建，积极打造校园文化活动精品，使之能够长期、连续开展，不断赋予新的内涵，充分发挥教育功能。

附件：《湖北医药学院第一届大学生心理文化节》系列活动安排表及系列活动子方案

学工部（处）大学生心理健康教育中心

二○一四年四月十四日

附件2：

《湖北医药学院第一届大学生心理文化节》

系列活动子方案

活动一：心海观潮——心理电影展评

一、活动内容：精选经典心理电影，如《非常90后》、《当幸福来敲门》、《风雨哈佛路》、《中国合伙人》等，让同学们欣赏，并邀请相关专业教师点评，引导学生展开讨论，表达自己对电影所反映主题的思考。

二、时间：4月20日—6月6日（具体安排请关注校内海报）

活动二：心来心往——团体辅导式班会推广

一、班会目的：启发、引导学生正确认识和合理应对学习生活中的各种心理问题和心理困扰，不断增强学生的心理保健意识和心理调节能力，努力营造积极向上、健康和谐的班级氛围，增强凝聚力。

二、活动对象：在校各班级

三、活动安排：学院初赛，学校适时安排2-3个优秀班级进行心理健康主题班会展演。（详情见《关于开展生命教育主题班会的通知》）

活动三：悦动身心——趣味心理运动会

一、活动目的：

丰富大学生的课余文化生活，促进学生之间的交流与合作，提高学生心理素质及心理健康水平。也让同学们近距离的接触心理，了解心理素质拓展的内涵。最终达到让运动促进协作，让运动焕发激情，在运动中得到锻炼、感受喜悦、获得乐趣！

二、活动时间：5月11日15:30—17:30（遇雨顺延）

三、活动地点：足球场

四、报名方式：

1、以学院为单位进行报名，每个学院按指定的人数报名，并确定其中1人为组长和联系人，男女平均分配。

2、各学院将报名表（详见附件）电子版于5月4日19:00前发至601146414@qq.com。纸质版交于赵为璘处（电话联系）。报名事宜联系人：赵为璘 联系电话：18772943409（短号 68232）

五、活动项目：

1、快乐探险

（1）各学院六名同学参加，男女不定，分为三组。

（2）在空地上划分N多雷区，每组难易程度相当。

（3）用长布条蒙住两个人中一人的眼睛，另一人指挥，通过雷区，不能碰到标志物，否则即被淘汰。

（4）各学院下一组同学必须等到前一组同学穿过雷区并相互击掌后才 可开始走。

（5）三组同学穿越雷区，总耗时最短队伍获胜。

（6）奖项设置：取前五名，分记院级级九、七、五、三、一分， 算入院级总分。

2、传递纸杯

（1）每院限报一队，每对六人，男女不定。

（2）每隔5米处站一个人（之间会有障碍物，即气球）。

（3）每个人手放身后，嘴叼纸杯，杯中装满适量的水，一个个传递到下一个人杯中，直至传到最后一人杯中，将水杯中的水，转至一个大容器中。

（4）5分钟后，停止传水，结果以水的总量为根据。

（5）奖项设置：取前五名，分记院级九、七、五、三、一分，算入院级总分。

3、玩转不NG

（1）每院限报一队，每对五人，2男3女。（每人之间有5米距离）

（2）第一个人做10个深蹲并将自己手中的气球（未吹），将气球递给第二个人。第二个人转10圈，然后将手中气球传递给第三个人。第三个人将气球吹破，将一瓶水给第四个人。第四人蒙着眼睛，将水传递给第五个人。第五个人将水喝完，则完成任务。

由第6个接住球并放入框中。

（3）前4位同学，在做完自己任务后，必须要说“525，我爱我，下一个”，最后一位同学喝完水说“爱心理，爱生活，爱人生”。

（4）比赛以完成任务用时最少的队为胜。

（5）奖项设置：取前五名，分记院级九、七、五、三、一分，算入院级总分。

4、动力火车

（1）每院限报一队，每队六人，男女不定。

（2）队员站成一列，第一名队员负责口号，前面的对员抬起后面的队员的腿，后面队员的手搭在前面队员的肩上，合力跑完100米。

（3）中途腿散开，需从散开的地方重新搭配再跑。

（4）用时最少的队为胜。

（5）奖项设置：取前五名，分记院级九、七、五、三、一分，算入院级总分。

5、过河搭桥

（1）每院限报一队，每队六人，男女不限。

（2）有6张报纸搭成长条状，队员站上报纸，由第一个人向前铺报纸，最后一个人源源不断将身后的报纸传递给第一个人，直线距离为50米，中途会有障碍物，即装有水的气球。所有队员脚不准接触地面，若接触地面，整支队伍退后三张报纸的距离。以完成任务的时间最短的为获胜标准。

（3）奖项设置：取前五名，分记院级九、七、五、三、一分，算入院级总分。

6、心有灵犀

（1）各院级需要报六人，三男三女，平均分为三组，每组一男一女。

（2）每对中的三组各有一次机会，每组人中，女生向远处（5米远）背有箱子的男生，投掷乒乓球，男生想方设法用背上的箱子接住乒乓球，每组用时为1分钟。综合三组接住乒乓球总数，数目多的队伍获胜。

（3）奖项设置：取前五名，分记院级九、七、五、三、一分，算入院级总分。

7、男女背靠背

（1）每院限报三组，每组一男一女。

（2）选手背靠背手挽手（背上夹着气球），气球若掉了，则该组重跑，侧身跑完50米，再由男的背着女的倒退着走回来；到达起点后，后一组接着。

（3）如此用时最少院级为胜。

（4）奖项设置：取前五名，分记院级九、七、五、三、一分，算入院级总分。

8、我们都是木头人

（1）每院限报一组人，每组3人。

（2）所有人站在起跑点（总距离为15米），当主持活动的工作人员背对着参赛人员时，参赛人员可以向前移动，当主持人，说“我们都是木头人”转身吹响口哨时，所有队伍不能动，动的人则返回原点。以此反复进行。从开始计时到一组人全部到达终点时结束计时。用时最少的队伍获胜。

（3）奖项设置：取前五名，分记院级九、七、五、三、一分，算入院级总分。

附件：

心理趣味运动会报名表

注:各学院将报名表（详见附件）电子版于5月4日19:00前发至601146414@qq.com。纸质版交于赵为璘处（电话联系）。

报名事宜联系人：赵为璘 联系电话：18772943409（短号 68232）

活动四：心灵有约——我和妈妈不得不说的故事

一、活动目的：

鼓励同学们抒发感激母亲养育之恩之情，让同学们把平日不能对母亲说出的真心话表露出来，培养学生的感恩意识，在忙碌的异乡学习生活中重温亲情的温暖。

二、活动时间：5月11日

三、活动地点：流水游园

四、活动形式：

1、以展板的形式图文并茂地展示“母亲节”相关内容。

2、现场发放卡片，让同学们在卡片上写上自己想要对母亲说的话，贴在感恩墙上。

3、播放影片《母亲快乐》，时间地点另行通知。

活动五：知心知己——心理知识竞赛

一、比赛组织:

本次比赛分为学院选拔赛、学校决赛两个阶段，通过决赛评选出一等奖（1队）、二等奖（1队）、三等奖（2队）。

二、知识竞赛活动过程

第一个环节：“知多少”

必答题比赛规则：共设4个题号，每组抽选不同的题号每个题号后面有对应的10个小题，均为单选题，每人回答一题。 评分规则: 每位选手必须在规定的时间给出相应的答案，答对一题加10分，答错不扣分。

第二个环节：“手比嘴快”

抢答题比赛规则：本环节为抢答题，有十道判断题，共计100分，在大屏幕显示出题并在主持人宣布开始抢答后进行抢答，答对加相应分数答错扣除相应分数，环节结束后统计分数。

（本环节比赛犯规两次取消资格）

第三个环节：“生死大逆转”

风险题比赛规则：在本环节设有10，20，30，40，50分题目各两道，分数暂时较低的队伍优先选择题目，并答出此题答案，答对加相应分数，答错减相应分数最后综合评出结果。

活动六：妙手绘心——心理健康手抄报大赛

一、活动目的：

增强我校学生的心理健康意识，培养积极向上的心理品质，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。让同学们在搜集、书写、设计的过程中学习心理知识，通过比赛凝聚团体的能量、凝聚班级的力量。

二、活动主题：青春·梦想·成长

三、活动时间：作品上交时间截止时间为5月23日，优秀作品将于5月25日第一届心理文化节现场心理宣传时户外展出。

四、参与对象：在校学生班级，每班级至少一幅作品，在校生也可自由结合参赛。

五、参赛要求：

1、由班级心理委员负责，以班级为单位进行创作。创作过程人人参与，分工明确。在不影响整体效果的情况下在画面留出位置，标清学院、班级及成员分工。如张某（绘图），王某（拼贴），李某（设计）等等。

2、围绕“青春·梦想·成长”的活动主题，就当前自己和同学关心的心理健康热点话题组织板块和内容。如成长烦恼、心理保健、心语心愿、减压支招、经验分享、心灵感悟、潜能开发、心灵故事等等。

3、内容健康、积极向上，用优美的文字、生动的想象和形象思维，展示手抄报的独特魅力。版面布局合理、美观。

4、纸张统一为4开素描纸、水粉纸或白卡纸，必须为手写。

六、评分细则（采用10分制进行打分）：

1、内容健康积极，充实且与主题紧密相扣。绘图与主题相结合。4分。

2、版面设计合理、美观大方；构图合理，整体效果好。3分。

3、排版新颖，图文制作有一定创新性。1分。

4、书写清晰、工整、美观。2分。

七、奖项设置：

根据参赛和上交作品情况设一、二、三等奖若干，由大学生心理健康教育中心颁发奖状。

活动七：心灵手巧——快乐手工DIY

一、活动目的：提高同学们的动手操作意识，激发其创作灵感，制作出最美的工艺品，达到“思美向善，品味高雅，素质全面”的目的。

二、活动时间：

作品上交时间截止时间为5月23日，优秀作品将于5月25日户外展出。

三、参与对象：在校学生

四、活动主题：

创意无限，妙手生花

五、作品要求

1、 作品主题鲜明，内容健康向上，构思巧妙，富有创造性。

2、 作品须是个人动手制作完成的，不得从市场上购得成品或半成品参赛。

3、 参赛形式不限，可个人制作参赛，也可集体制作参赛。

4、 每件作品必须附有作品简介（包括创意来源、材料、作品主题、作品名称、作者姓名、班级、学院、专业、联系方式等）。 其中，作品类型共六类：

1、纸艺类：纸花，纸艺小品，纸艺包装等

2、布艺类：服装设计，布艺熊，布艺灯等

3、编制类：十字绣，围巾，中国结，花环等

4、串珠类：挂件，吊坠，手链，饰品等

5、泥捏类：泥捏动物，花草，建筑等

6、自主创新类：废物再利用，丝网花，特制模型等

活动八：心有阳光——心理征文大赛

一、主题：“和谐校园 阳光心情”

二、内容：“和谐心灵、健康成才”、“我的心情故事”、“心理影评、书评”、“我眼中的心理健康”、“谈心理健康与自身发展的关系”、“我与心理咨询”等为主题的大学生心理健康征文。

三、征稿要求：内容积极健康，字数在3000左右，形式不限。

四、参与办法：

1、电子稿件发至邮箱540425947@qq.com（5月23日截止）

2、纸质稿件以班级为单位于5月23日前上交至大学生心理健康教育中心。（注：稿件须注明作者的真实姓名、学院、班级、学号及联系方式。）

五、比赛奖项：

1、个人奖：一等奖二名、二等奖五名、三等奖十名。

2、将优秀作品刊登在大学生心理健康教育中心网页。

活动九：心灵交汇——心理广场活动

一、活动目的：

提高大学生关爱心灵的意识，宣传心理健康教育，解决大学生学业、情感、人际交往、生涯规划等方面存在的烦恼与困惑，引导大学生积极乐观、正确发展地看待这些成长中遇到的问题。

二、活动时间：

5月25日

三、活动地点：

和谐广场

四、活动形式：

1、测量区——针对我校学生实际，本次活动可设置情绪管理、学习方法、人际关系等三大测量区，为学生提供科学的量化指导,主要由经过培训的部分朋辈心理咨询员负责此项工作。

2、咨询区——由专兼职心理咨询师为学生现场把脉并为其解答和分析现实心理问题，对于不能现场解决的问题，可以建议学生预约咨询。 3、展览区——心理健康知识宣传、有关心理方面的图片（可以是视觉上的，也可以是对心理活动的一个写照或是反映大学生心理状态的图片）、文化节活动成果展等。 4、私语区——设置“我的秘密信箱”。鼓励同学们大胆倾诉自己的烦恼和心中的秘密，

5、百米画卷区——鼓励同学们信手涂鸦，抒发心情。

6、宣传区：发放宣传折页、心灵书签以及报刊，宣传心理知识。

活动十：心绎校园——青春情景剧汇演

一、活动目的：通过编写舞台剧、话剧等表演剧本，然后进行倾情演绎，可使大学生在表演熟悉或亲身经历事情的同时，体验心灵深处细微的变化、领悟其中的道理，从而达到提升心灵，优化心理品质的目的。

二、活动形式：音乐剧、话剧、小品、哑剧、歌舞剧等形式。

三、参与对象：各学院推选一支参赛队伍

四、注意事项：

1、内容：思想健康，积极向上，对校园心理现象（如：恋爱、人际交往、情绪管理等）进行分析并提出解决方案。

2、剧本：可以是学生编写，师生共同编写，也可以借鉴他人或网上的剧本，鼓励原创。

3、形式：新颖、活泼，可采用音乐剧、话剧、歌舞剧等形式，要通过表演让观众和参与者在自发的、和谐的、轻松的状态下进行心理干预和教育。作品力求新颖，有创意。

4、时间：参赛作品时间限制在8-10分钟。

5、选手参赛必须脱稿表演，表演过程中可以自带磁带、或VCD、CD等配音碟，以增强表演效果。

6、表演过程中的道具服装由参赛队伍提供，桌椅由举办单位提供。

五、评选、奖励办法

邀请校内外专家组成评委会。本次比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干，最佳表现奖1名。

活动十一：心美时光——微电影征集大赛

一、活动主题

时光如水，岁月如梭。与其感叹时光间的流逝，倒不如在喧嚣的生活中停下脚步，回首这些年时间给我们留下的印迹，回味生命中每一个美好的瞬间和每一丝真诚的感动，感谢时间赠予我们的，最美的瞬间。

二、参赛对象

各学院选送一部以上微电影作品参加评选，鼓励跨院系合作，以及在校学生、学生组织、各社团参赛。

三、作品要求

1、作品必须为团队原创，不得抄袭，否则取消评比资格。

2、作品时长限定为8到12分钟，格式限定为RMVB，上交时大小不得超过2G，分辨率720P以上，需有中文或英文字幕。

3、参赛作品完成后，首先上传到优酷，为方便搜索，对参赛标题及关键词规范如下：

标题：2014年心理文化节微电影大赛—作品名称；

关键词：湖北医药学院 校园微电影大赛 “最美的时光”

4、上传成功后，微电影团队负责人须以光盘形式递送到心理健康教育中心。

四、评选标准

（一）基本项

1、主题及内容:

（1）紧扣主题，贴近大学生生活，富有感染力；

（2）格调积极健康、有较强的艺术性和文化内涵，引人思考；

（3）内容充实，情节完整，转换自然。

2、剧情表演：

（1）表演自如，感情充沛，得体大方；

（2）矛盾冲突激烈，人物形象典型；

（3）语言文明，话音清晰，肢体动作适当。

3、表现形式：

（1）视觉部分：摄录技术运用娴熟，画面曝光和色调控制恰当；

（2）剪辑部分：剧情精炼，节奏明确，字幕清晰、片头片尾设计得当；

（3）配乐部分：与情境匹配，能够恰当渲染情绪，升华主题，并给人以想象的空间；

（4）道具使用恰当，符合剧情发展的需要。

五、实施方案

1、作品征集期：通知发布之日起至6月5日。

2、正式上映期：大学生心理健康教育中心适时现场展播获奖作品并颁奖。

活动十二：心光大道——心理健康大使选拔

一、大赛报名

参赛选手将个人报名表（见附件）于5月10日前交至大学生心理健康教育中心。

二、初赛 本次比赛初赛分为三轮 每轮10分 共三轮 30分

第一轮 自我介绍 简单的自我介绍，展示多方面的自己，简而精。

第二轮 简述一下自己假如你是心理健康形象大使，你会干一些什么样的事件来宣传心理健康的重要性。简述一下什么样的表现或者举动符合心理健康。心理健康的含义。

第三轮 心理健康知识竞赛及心理测试 比赛内容：以书面答题的形式进行；答题结束后做SCL-90症状自评量表。

三、决赛 本次决赛分为四轮 每轮25分 共四轮 100分

第一轮 用一分半的时间进行自我介绍或讲述心理健康的自我成长故事（类似于小型的演讲），涵盖内容包括自我才能的介绍和自信的表现。（注：不是通俗的自我介绍。） 选手依次上场，进行讲说，评委老师打分，分数在第二轮结束时由主持人现场公布。

第二轮 Show自己——才能串烧。 用10分钟左右的时间尽可能多的展示自己的多项才能。分数在第三轮结束时由主持人现场公布。

第三轮 情景处理 评委出几道现场情景题，让各位选手灵活处理现场的突发事件。考验了选手的处理事件的能力。

第四轮 把自己的生活照片做成ppt的形式进行自我生活happy展。让大家更加充分的了解你。（注：是生活照，不是艺术照。）与此同时，还要进行简短的演说。

附件：

湖北医药学院心理健康形象大使选拔大赛报名表