随着新学期的带来，又一批新鲜的面孔出现在长沙理工大学金盆岭的校园内。90后的你们来自于祖国的五湖四海，有热情、有朝气、有锐气。从温馨的大家庭进入了宿舍这个小家庭，你是否能很好地适应呢？
对于不同性格、来自于不同地域的同学们来说，宿舍人际冲突在所难免。那么今天城南学院心理健康学习研究会科普部的成员带领大家直面宿舍人际冲突，并学会采用积极的方式去调试。
什么是宿舍人际冲突？
人际冲突具有以下几个特征：（1）是发生在两个或更多个体之间一种互动的过程。（2）伴随着一种对立的行为。（3）通常引发一种不愉快的心理感受。如果符合以上几种特征，那么说明你感受到宿舍人际冲突了。
常见的宿舍人际冲突有哪些呢？
国内外研究者研究发现，大学生常见的宿舍人际冲突有：公有资源争夺、私有利益受损、沟通障碍、为人处事、作息时间、生活习惯等。
遇到宿舍人际冲突，你该怎么处理？
首先我们要区分两种冲突处理方式，一种是积极的，一种是消极的。
消极的处理方式，主要有暴力、谩骂、忍让、回避、幻想、攻击报复等。这种方式可能解决一时和表面的问题，但容易造成宿舍成员的隔阂和相互间的不信任。一旦冲突积累到一定程度爆发，可能会造成宿舍人际关系的困扰。
作为当代大学生，我们倡导积极的冲突处理方式。这既是个人修养的一种体现，也有利于宿舍和谐人际关系的建立。积极的宿舍人际冲突处理方式有：问题解决、求助、合作、沟通、迁就等。
具体说来，有以下几方面：
第一、学会包容别人
第二、主动交往
第三、讲究技巧
在与同学相处时应坦诚相待，但也要讲究方法和技巧。如果有心的你认真做到以下八点，定能促进你与室友的人际交往。
1、与舍友统一作息
2、不搞“小团体”
3、不触犯舍友的隐私
4、积极参加集体活动
5、完成该做的杂务
6、多帮助他人
7、不轻易拒绝他人的帮助
8、学会给别人带来快乐
遇到冲突时，你该怎么寻求心理帮助？
遇到冲突，如果依靠你自身的力量，仍无法解决，并严重影响了自身的学习、生活等各个方面。这个时候，你可以寻求心理老师的帮助，进行心理咨询。
心理咨询的程序是：
第一步：电话预约或本人预约
学校预约电话为：8892105
第二步：选择心理咨询师
心理咨询室预约助理根据来访者的要求安排合适的咨询时间和心理咨询老师，并通知来访者。
第三步：进行心理咨询
学校心理咨询室地址：汇德D栋4楼（第一临床学院旁）
