心理咨询的内容和方式

发布者:系统管理员发布时间:2012-03-31浏览次数:0

一、心理咨询的服务范围:

凡在你成长发展过程中遇到的烦恼、困惑、矛盾、忧愁、愤怒、沮丧等,包括环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展、情绪调节、心灵成长等方面的问题,均可提供专业帮助。

二、 心理咨询服务按内容分,主要有以下几类:

(一)发展咨询。即帮助心理比较健康、无明显心理冲突、能基本适应环境的学生更好地认识自我和开发潜能,提高学习和生活质量,以获得更完善的发展;

(二)适应咨询。即帮助心理比较健康、但在学习生活中存在各种烦恼和心理矛盾的学生解除困扰,减轻压力,改善和提高适应能力;

(三)障碍咨询。即帮助尚不需要医学干预的有心理障碍或心理疾病的学生克服障碍,缓解症状,恢复心理健康。对经医学干预而处于康复期的学生提供心理咨询。

三、心理咨询服务按形式分,主要有:

(1) 面谈咨询

即当事人去心理咨询室找心理教师当面咨询,这是一种直接与来访者见面、谈话的方式,效果较好。心理咨询师与当事人采取面对面的方式交谈,详细了解、分析当事人的心理问题,帮助他们摆脱有碍于心身健康的不利因素,提高他们解决问题、适应环境的能力。对已经形成心理障碍者,则分析其病因和症状,制定完整的治疗计划。

面谈咨询掌握情况全面,能够更深入地为当事人提供有效的帮助。是一种首选的心理咨询方法。

(2)网络咨询

目前中心的网络咨询主要是以QQ咨询(QQ:572807781)为主。通过网络,当事人能够毫无顾忌地倾诉自己的隐私,暴露自己的问题,从而使心理咨询师能够在尽可能短的时间内掌握当事人的基本情况,作出适时的分析判断,并可以通过实时交谈不断矫正其分析判断,作出切合实际的引导及处理。

QQ咨询主要针对那些距离较远,不方便进行面对面咨询的求助者,缺点是对求助者自身的语言、文字表达能力、打字速度有较高的要求。

(3) 电话咨询

咨询电话是0719-8469140。这是一种多处于急性情绪危象,而向咨询门诊告急、求援的形式,只能起到安定情绪、制止突发事件发生的作用。它的是快捷方便而又经济,可保证隐私性,不受距离和地理位置的限制,而且电话咨询还可以从来电话者的声调、语气停顿中获得额外的信息。

电话咨询的缺点是它排除了视觉信息沟通方式,咨询工作人员不可能采用非言语的方式影响求助者,而且对求助者自身的语言、文字表达能力有较高的要求,诊断可能不够准确和全面,亦不能作心理测验和完整的心理治疗。。

(4) 信函咨询

咨询中心门口设有信箱。信函咨询是一种求询者出于暂时保密或试探心理,以信函开路的形式,但是只能初步了解情况,进行安抚和稳定情绪的工作。以通信的方式进行咨询,当事人来信提出自己要求咨询的问题,心理咨询师给予回信答复,其优点是不受居住条件限制,于那些不善于口头表达或较为拘谨的当事人来说是一种较易接受的方法。但咨询效果会受当事人的书面表达能力、理解力和个性特点的影响。